Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 236,58g | Kolhy: 170,41g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Cappuccino, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, PanBauletto Integrale, Mandorle, Milbona Skyr Frutta. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Sondey Gallette di Riso, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Lidl Skyr, Lattuga, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Andere: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Pompelmo, Caffè Espresso. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 36 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 6 minuten, Slapen - 4 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|