antonius76's Logboek, 10 jul 18

10.1%
81,3 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2018:
2147 kcal Vet: 103,61g | Eiwit: 118,41g | Kolhy: 184,57g.   Ontbijt: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Yogurt Greco, Berna Latte Intero. Lunch: Ricotta, Pane Italiano, Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello. Diner: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. meer...
3247 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 11,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


antonius76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.