Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 98,18g | Kolhy: 33,31g.
Ontbijt: Tesco Cooked Ham, Spinach, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, Tesco Medium Eggs. Lunch: Tesco Beef Roasting Joint, Tesco Baby Plum Tomatoes, Brazil Nuts. Diner: Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Tesco Potato Salad, Tesco British Chicken Legs, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Mushrooms, Tesco Red Pepper. Snacks/Andere: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joad86's Gewicht Geschiedenis
|