Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 30,16g | Eiwit: 187,39g | Kolhy: 198,70g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Nutella Nutella, VitaminCenter Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Daily Life Oatmeal Instant, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). Lunch: Callipo Filetti di Tonno al Naturale, Martino Couscous di Ceci. Diner: Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Anlabs Pro Bar Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|