|
Вчерашний вечерний дождь и прохладная погода, сподвигли на выпекание абрикосового пирога😁КБЖУ на 100г.: 98/4,71/3,25/11,37🍰
|
1209 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 109,46g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Рыбий Жир Teva, Хохланд Творожный Сыр, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Хлебцы Здоровая Лавка, Яйцо, Ежевика, Малина, Абрикосовый Пирог Мой. Lunch: Сушеные Семена Подсолнечника, Кускус (Вареный), Мягкий Тофу, Капуста, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Хлеб Цельнозерновой. Diner: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Печеночные Оладья Мои. Snacks/Andere: Ежевика, Малина, Кленовый Сироп, Вода, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Молокія Йогурт 1,6%, Творог 5%, Яготинский Йогурт 1,5%. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Cardio - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
10 jul 18 door lid: katy_rudenko
|
250 г. абрикос (без косточек) перебить блендером в пюре, добавить два желтка, взбить. Добавить 30 г кукурузной муки и снова взбить. Отдельно взбить до крепких пиков два белка и осторожно ввести в тесто. Вылить в форму (14 см.) и выпекать 50 мин., температура 170 градусов. Доставать из духовки и разрезать только после полного остывания. Кушаю с ягодами и сливочным сыром.
10 jul 18 door lid: verrroni
|
Видела этот рецепт в Инстаграмме у kiwihealthy, куча абрикосов в холодильнике ждут своего часа 😅
10 jul 18 door lid: yulia.spring
|
Да, все верно, это ее рецепт. Очень рекомендую: воздушный и нежный. Главное, что бы полностью остыл в духовке, а то превратиться в некрасивый блин, если торопиться☀️
10 jul 18 door lid: verrroni
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verrroni's Gewicht Geschiedenis
|