Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 27,35g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 60,47g.
Ontbijt: Jason's Deli Cherry Tomatoes, Salmon. Lunch: Cherry Tomatoes, Salmon. Diner: Feta Cheese , John Morrell Diced Ham, Egg. Snacks/Andere: Bananas, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
Reacties
I was out of control yesterday! Ate everything in sight! However, went down on the scale. Yay! I am worried that the motivation I had is gone. Very nervous about sticking to the plan. Its been 6 months of goodness. I want this to be my lifestyle! It's my choice! Uug!
10 jul 18 door lid: Chessire
|
just get back on the wagon and go for it. You can do it!
10 jul 18 door lid: baskington
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chessire's Gewicht Geschiedenis
|