Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 111,25g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 112,34g.
Ontbijt: Cookie, Café. Lunch: Tirol Nata (25g), Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais, Hemmer Maionese, Soya Óleo de Soja , Alcatra, Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café com Leite Integral. Diner: Garoto Chocolate Meio Amargo com Amendoim, Carrefour Wafer Chocolate, Tirol Nata (25g), Estrogonofe de Frango, Palmito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais, Olho Linguiça Blumenau, Tirol Queijo Prato Lanche, Hemmer Maionese, Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clariceek's Gewicht Geschiedenis
|