Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 141,37g | Eiwit: 100,02g | Kolhy: 129,46g.
Ontbijt: SPAR Сырники, Ариант Колбаски Шашлычные Говяжьи, SPAR Омлет, Окей Орех Пекан. Lunch: Ашан Помидор, Государь Суп Лапша с Курицей, Русский Узор Квас, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. Diner: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный, ВкусВилл Хинкали, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Натур Буфет Шашлык из Свинины, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|