Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 24,87g | Eiwit: 115,85g | Kolhy: 48,41g.
Ontbijt: USN Protein Delite Bar. Lunch: Flora Light, Tesco Crumbed Ham, Tesco Sesame Rye Crispbread, Princes Tuna Chunks in Sunflower Oil. Diner: Pure Protein Banana Whey Protein. Snacks/Andere: Tesco Rocket Lollies. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Well done your on a roll 😊 x
11 jul 18 door lid: meganmono92
|
It's small but it's a loss so it's all gravy 😊 x
11 jul 18 door lid: Kristiano7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kristiano7's Gewicht Geschiedenis
|