Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 95,65g | Eiwit: 58,34g | Kolhy: 205,06g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Grapes, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kroger Pure Clover Honey, Dole Bananas, International Delight Almond Joy Coffee Creamer. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Diner: Keebler Club Crackers Original, Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Great Value 100% Vegetable Juice, Onions , Cooked Green Peppers, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Andere: Spring Valley Vitamin D3, Brandy, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Ozarka Bottled Spring Water. meer...
|
|
350 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shesingz's Gewicht Geschiedenis
|