Startdatum: 22 feb 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 144,7 kg
16 aug 24	114,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	114,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	114,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	116,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	114,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	114,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	113,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	114,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	114,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	113,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	115,2 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	114,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	115,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	115,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	116,0 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	116,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	117,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	117,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	117,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	117,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	117,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	118,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	118,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	119,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	119,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	119,4 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	119,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	118,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	119,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	119,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	119,7 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	119,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	119,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	118,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	120,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	119,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	119,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	119,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	120,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	119,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	120,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	121,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	121,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	121,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	122,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	122,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	121,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	121,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	123,0 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	121,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	121,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	120,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	122,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	122,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	121,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	122,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	121,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	121,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	121,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	122,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	123,0 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	123,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	123,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	125,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	123,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	123,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	126,0 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	127,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	126,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 23	127,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	127,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	127,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	127,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	127,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	128,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	127,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	126,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	126,0 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	127,0 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	127,2 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	128,0 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	128,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	128,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	128,6 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	128,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	128,6 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	129,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	129,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	130,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	130,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	128,0 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	128,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	128,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	129,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	129,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 23	129,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	129,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	129,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	129,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	129,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 23	130,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	130,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	130,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	130,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	131,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	131,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	131,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	131,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	131,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	131,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	132,1 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	132,0 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	132,0 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	132,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	133,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	133,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	133,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	133,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	133,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	134,0 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	133,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	134,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	135,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	135,0 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	136,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	135,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	134,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	135,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	137,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	137,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	144,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	144,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	144,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 apr 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 134,3 kg
16 aug 18	124,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	131,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	134,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 78,5 kg
01 sep 13	77,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 13	78,5 kg	Redelijk Goed