Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 128,13g | Kolhy: 140,42g.
Ontbijt: Madu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Putih Telur. Lunch: Kacang Kedelai, Tahu Goreng, Mie Ayam. Diner: Air, Kopi Biasa, Tempe. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren en 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajinomoto123's Gewicht Geschiedenis
|