|
|
1293 kcal
|
Vet: 14,40g | Eiwit: 46,96g | Kolhy: 254,98g.
Ontbijt: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Sert Beyaz Buğday. Diner: Yeşil Çay, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Yoğurt, Baktat Yarma. meer...
|
|
1504 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
bunun adı nedir acaba?tarifi alabilirmiym :)
11 jul 18 door lid: oguzkagan75
|
Aşurelik buğdayı başladım üzerine salça sos :)
11 jul 18 door lid: grayywolff
|
Keşkek benzemiş hiç sevmem.
11 jul 18 door lid: rscasd
|
Bugün aynısını yaptım afiyet olsun. Ayda 2 kez tüketiyoruz bunu karatay da
11 jul 18 door lid: Kübra-35
|
Kalorisi epey varmış ben baya tuketiyordum. Bende haftada bir olarak yapacağım artık
11 jul 18 door lid: grayywolff
|
Karatay beslenme şekline gececekmisiniz? Karatay da kalori hesabı yok serbest olanlardan doyana kadar yiyoruz
11 jul 18 door lid: Kübra-35
|
KeşkeK ayda 1 çorbası ayda 2 kez tüketilmeli yoksa kilo vermeniz engel olur
11 jul 18 door lid: Kübra-35
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grayywolff's Gewicht Geschiedenis
|