mokupuni's Logboek, 11 jul 18

At Kaiser celebrating increased mobility with a weight reduction.
222,9 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 23,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2018:
3364 kcal Vet: 203,72g | Eiwit: 135,46g | Kolhy: 246,70g.   Ontbijt: Fried Egg, Cooked Egg White, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Best Foods Real Mayonnaise. Lunch: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Diner: Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp, Popeyes Chicken & Biscuits Catfish Fillet, Popeyes Chicken & Biscuits Cinnamon Apple Turnover, Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Still losing 👍🏻 Great progress! 
11 jul 18 door lid: Phooka
Excellent work!  
11 jul 18 door lid: jimmiepop
Thank you @Phooka and @jimmiepop. 
12 jul 18 door lid: mokupuni
Great! 👏👏🥇 
12 jul 18 door lid: keilin-4

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mokupuni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.