Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2012
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 77,87g | Eiwit: 172,87g | Kolhy: 30,00g.
Ontbijt: jamaican jerk pork, Pure Unsweetened Almond Milk, Cocoa Roast Almonds, Shrimp Scampi, Olive Oil, Pumpkin Soup, Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Ground Flax Seed, Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana, Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana. Lunch: Natural Chunky Peanut Butter, Extra Large Grade A Eggs, al fresca breakfast chicken sausage. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|