SoCalPam's Logboek, 12 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
72,5 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 11,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2018:
1254 kcal Vet: 41,74g | Eiwit: 49,11g | Kolhy: 172,51g.   Ontbijt: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt. Lunch: Water, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Boiled Egg. Diner: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Snacks/Andere: Watermelon, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. meer...
2298 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SoCalPam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.