|
Trying to get back into my regiment. This vacation long weekend took a lot out of me.
|
126,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 73,49g | Eiwit: 78,58g | Kolhy: 71,68g.
Ontbijt: Raspberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Driscoll's Blueberries, Strawberries, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters. Lunch: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Balsamic Vinegar, Feta Cheese . Diner: Publix Green Bell Pepper, Kroger Mild Ground Italian Sausage, Kroger Queso Fresco. meer...
|
|
3439 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat2fit69's Gewicht Geschiedenis
|