Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 111,60g | Kolhy: 314,17g.
Ontbijt: Berliner. Diner: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rotkohl, Ananas, Hähnchenbrustfilet, Paniertes Schnitzel, Bratensoße, Rinderbraten, Erbsen, Karotten, Blumenkohl, Brokkoli, Kelles Altmärkische Hochzeitssuppe. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Orangensaft, MAOAM Kaubonbon, Nimm2 Nimm2 Soft, Haribo Goldbären Mini, Edeka Kaiserrolle, Baguette, Sahnekuchen. meer...
|
|
3816 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schniese93's Gewicht Geschiedenis
|