çünkü vücüdün yemek yemediğin için organlar yerine getirmiyor görevini kıtlık yüzünden yağ olarak depolanıyor
13 jul 18 door lid: mrvdmi
|
Gayet fitsin hiç gerek yok diyet yapmana kal böyle bence..
13 jul 18 door lid: demet81
|
Hiç yemek yememekte iyi birşey degil. Birde tartidaki rakama takılı kalmayın önemli olan yağ oranı yani örneğin 70kilo olup %30 yağ oranı olan ile 70kilo olup %15-20 yağ oranı olan bir olmaz. sağlıklı beslenmeye çalışın spor yapın 👍💪 bırakmak vazgeçmek yok
13 jul 18 door lid: Fit TR
|
13 jul 18 door lid: grayywolff
|
Ne zamandan beri diyet yapıyorsunuz?
13 jul 18 door lid: Togi.Freeman
|
13 jul 18 door lid: grayywolff
|
Karbonhidrat tüketirsen diğerlerine nazaran daha çok , vücudun su tutar kilo almışsın gibi görünür , önemli olan tartı değil aynadaki görüntün
13 jul 18 door lid: Yusuf Taha
|
moralini bozma bence devam et çevremde çok var kilo veren burda da verenler foto atıyor demek ki oluyor mutlu olmaya devam✋✋✋
13 jul 18 door lid: hakcan17
|
Yusuf tahanın yorumu mantıklı
13 jul 18 door lid: müddeiumumi
|
karsilastigin engelin sonuncusu oldugunu bilemessin 😉
13 jul 18 door lid: hitachi9
|
Kalori hesaplarınız düzgün ve başka bir sıkıntı yoksa diyeti devam ettirin. Bazı insanlar hemen ödem atmaya başlarken bazılarıda vücut korumaya alabiliyor. Ben ilk diyete başladığım zaman 2 hafta boyunca hiç kilo veremedim sonra bir anda hızlı hızlı düşmeye başladım. Demek istediğim pes etmek için henüz erken. Diyeti devam ettirin elbet sonuç alacaksınız.
13 jul 18 door lid: Togi.Freeman
|
ödemdir yada regl dönemlerindede olur bırakma arkadaşım
13 jul 18 door lid: gözde41
|