|
I've been feeling tired and sick so I've only been able to walk and not lift but still got a drop. 👍🏻
|
125,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 88,77g.
Ontbijt: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Raspberries, Strawberries, Driscoll's Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Lunch: Balsamic Vinegar, Tomatoes, Feta Cheese, Cucumber (with Peel). Diner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Kroger Queso Fresco, Onions, Publix Green Bell Pepper, Chicken Breast. meer...
|
|
3423 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
 Reacties
sorry you are not feeling well.
13 jul 18 door lid: baskington
|
Hope you are feeling better soon. Yay for the drop!
13 jul 18 door lid: Peasy3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat2fit69's Gewicht Geschiedenis
|