Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 43,34g | Kolhy: 190,65g.
Ontbijt: Flensburger Malzbier, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Salzstangen, Chio Dip Hot Cheese, Milsani Kräuterquark 10%, Zucchinipuffer, Aldi Tiramisu. meer...
|
|
2774 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denna21408's Gewicht Geschiedenis
|