verrroni's Logboek, 14 jul 18

Суббота началась с домашнего шоколада😋были сделаны 🍬 с черносливом и орешками. Буду ли я покупать магазинный шоколад? Однозначно нет😏

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2018:
1217 kcal Vet: 43,89g | Eiwit: 59,78g | Kolhy: 158,55g.   Ontbijt: Банан, Liqberry Арониевая Паста, Арахисовая Паста, Лаваш Армянский, Premialle Фета, Творог 5%, Рыбий Жир Teva, Чай с Лимоном. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Здоровая Лавка, Капуста, Скумбрия Запеченная с Помидорами Моя, Сушеные Семена Подсолнечника, Гороховая Каша. Diner: Premialle Фета, Морской Коктейль, Сыр Адыгейский, Рататуй Мой, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Сливы, Малина, Абрикосы, Ежевика, Сухие Семена Чиа, Курага, Изюм, Галичина Кефір 2,5%, Печеное Яблоко, Мягкий Тофу, Вода, Грецкие Орехи, Кленовый Сироп. meer...
1669 kcal Activiteit: Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Напишите рецепт пожалуйста 
14 jul 18 door lid: luisa0507
Напишите рецепт😍😍😍 
14 jul 18 door lid: tinkawear
30 г какао-масла растопить на водяной бане(я топила в микроволновке). В растопленное масло добавляем какао тертое-70 г, топим и перемешиваем, добавляем 3 ч.л. мёда. В формочки разложить орешки и порезанный чернослив и залить шоколадной массой. Дать остыть при комнатной температуре и в холодильник. Пропорции масла, какао и мёда можно видоизменять, в зависимости от вкусовых предпочтений(более жирный, горький, сладкий шоколад) 
14 jul 18 door lid: verrroni
А где взять какао тертое? У всех только како-порошок(( 
17 jul 18 door lid: lenusya1907
Какао тертое и какао-масло можно купить в эко-лавке или заказать в интернете.  
17 jul 18 door lid: verrroni

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


verrroni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.