Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2588 kcal
|
Vet: 93,70g | Eiwit: 141,92g | Kolhy: 291,12g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Barchette, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Pizza Margherita, Caffè Zuccherato, Pesca, Albicocche, Focaccia Ripiena, Arancino, Pizza Ortolana. Diner: Caffè Zuccherato, Esselunga Cipolle Borettane, Pomodori, Lattuga, Bonduelle Mais Bio, Callipo Tonno all'olio di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Motta Coppa del Nonno, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional +ISO (Strawberry - White Chocolate Flavor). meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|