Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2767 kcal
|
Vet: 92,89g | Eiwit: 93,62g | Kolhy: 396,21g.
Ontbijt: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Essse Caffe Orzo Caffè, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, San Benedetto Thè al Limone, Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Anguria, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pomodori, Lattuga, Pane Italiano. Diner: Brioche Siciliana, Gelato alla Frutta, Gelato al Pistacchio. Snacks/Andere: Cannolo Siciliano, Albicocche, Divella Croissant ai 6 Cereali, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Amminoacidi Essenziali. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|