Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 81,85g | Kolhy: 226,82g.
Ontbijt: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Bregott Extra Saltat, Nissin Demae Ramen. Lunch: Päron, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Star Nutrition Whey-80 Strawberry. Diner: Banan, Star Nutrition Whey-80 Stevisweet Chocolate. Snacks/Andere: Almondy Daimtårta, GB Glace Magnum Strawberry & White. meer...
|
|
4200 kcal
|
Activiteit:
Werken - 13 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MattisEBjörn's Gewicht Geschiedenis
|