Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 132,73g.
Ontbijt: Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri. Lunch: Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Diner: Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Ceviz, İçim Protein Süt. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 27,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busra.ozturk14's Gewicht Geschiedenis
|