Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
670 kcal
|
Vet: 34,25g | Eiwit: 49,25g | Kolhy: 61,75g.
Ontbijt: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kroger Stevia Baking Blend. Lunch: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Double Fiber Bread. Snacks/Andere: Kroger Habanero Jack Cheese Stick. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|