Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 63,45g | Kolhy: 110,59g.
Ontbijt: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо, Prisma Томат Розовый. Lunch: Гречка, Говядина Тушеная. Diner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
My my my my's Gewicht Geschiedenis
|