|
GRRR 😠 Ik wordt diep ongelukkig van de weegschaal bij de sportschool.. in 4 dagen (3x gesport en gezond gegeten) 2% gestegen in vetpercentage 😞 Ik heb nu een afspraak gemaakt dat wanneer ik mezelf alsnog daar weeg ik een fles wijn cadeau moet geven aan een vriendin! Zij ging meteen akkoord 😜
De huidplooi meter lijkt veel betrouwbaarder dus daar ga ik me voortaan op richten! Morgen vertrek ik naar Boedapest heerlijk genieten en even nergens aan denken ☀️
|
1575 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 143,15g | Kolhy: 132,13g.
Ontbijt: Jumbo Bosvruchten Diepvries, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Leev Oer-Speltwafels. Diner: Go Tan Chili Sauce Sweet, AH Thaise Roerbakmix, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Biofan Kokosolie, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Body & Fit Perfectionist Bar Crunchy Raspberry White Choco, AH Verse Ananas, AH Magere Franse Kwark, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Idd niet meer doen dus.. niet betrouwbaar.. kies een broek die nu te strak zit, en als je die weer past.. dan ben je goed bezig!
16 jul 18 door lid: elntien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandra.1994's Gewicht Geschiedenis
|