Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 31,42g | Eiwit: 95,12g | Kolhy: 72,55g.
Ontbijt: Курица с Грибами, Яичный Белок, Романов Луг Кефир 1%, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Помидоры Черри. Lunch: Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Diner: 36 Копеек Кефир 1%, Творог 5%, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Апельсин, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски . meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elanrage's Gewicht Geschiedenis
|