Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 78,79g | Eiwit: 99,36g | Kolhy: 129,72g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Yumurta Omleti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Tahıllı Ekmek. Lunch: Ayran, Patlıcan Musakka. Diner: Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nektarin. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanifi.p's Gewicht Geschiedenis
|