Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 89,48g | Kolhy: 104,19g.
Ontbijt: Pisang, Pepaya, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febrinaerlina's Gewicht Geschiedenis
|