Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 56,40g | Eiwit: 131,76g | Kolhy: 217,55g.
Ontbijt: Bacche di Goji, Tè Verde, Yakult Yakult Light, Semi di Lino, Kiwi, Caffè Macchiato, cornetto, Cappuccino. Lunch: Anguria, OK Bio Gallette di Farro, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Curry in Polvere, Cannamela Paprika Dolce, Bennet Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, polipo, Vino Bianco da Tavola. Diner: Albicocche, Vivibio Gallette Farro Bio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Galbani Certosa Light, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Andere: Pesca Noce, Albicocche, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Mirtilli, Van Houten Barry Callebaut AG Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Total 0%, Lavazza Qualità Rossa, Cannella. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren, passeggiata - 20 minuten, Studeren - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolalucilla's Gewicht Geschiedenis
|