Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 124,34g | Kolhy: 106,50g.
Ontbijt: Land O'Lakes 1% Lowfat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Roast Beef, Mashed Potatoes & Gravy. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Tic Tac Tic Tac, Trader Joe's Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|