wuschal's Logboek, 17 jul 18

Äh, wieder einen Tag umsonst gegessen, jede einzelne kcal wurde weggelaufen. 75min 🏃🏻‍♂️🧔🏻✨

Great feeling 🔋🎀

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2018:
1352 kcal Vet: 66,21g | Eiwit: 145,83g | Kolhy: 33,55g.   Ontbijt: Superior Casein Vanilla-Coconut. Lunch: Kartoffelsalat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Superior Casein Vanilla-Coconut. Snacks/Andere: Alnatura Haferflocken , Mandeln, Zimt. meer...
4273 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Du schaust aber ernst drein🤨 
17 jul 18 door lid: Büffetsau
Eher ausgepowert 🎀 Bei so manchen Liedern kannst nicht langsam laufen 🏃🏻‍♂️💨 
17 jul 18 door lid: wuschal
Ach so 😜😜 na dann schönen Abend 
17 jul 18 door lid: Büffetsau
Da hast Du hoffentlich meine heutige Naschattacke gleich mal mit verbrannt👏👏👏😁 
17 jul 18 door lid: *Skorpion-Queen*
Puh, dazu war es wohl zu wenig. Müsste ich ne zweite Runde laufen 😅 
17 jul 18 door lid: wuschal
Jetzt gibst aber Gas 👍💨 
18 jul 18 door lid: Mel.81

     
 

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