Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 53,56g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 209,96g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Fasulye. Snacks/Andere: Mado Sade Dondurma, Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 30,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanifi.p's Gewicht Geschiedenis
|