Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 45,71g | Kolhy: 61,37g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Melitta Café sem Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Água da Torneira. Diner: Aurora Mortadela de Frango, Ovo Cozido, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Salsicha de Carne de Vaca. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magdiel Boita de Quadros's Gewicht Geschiedenis
|