fat2fit69's Logboek, 18 jul 18

In a battle with the scale. Hopefully this is muscle gain as i have been lifting a lot recently
124,8 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 15,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2018:
775 kcal Vet: 37,46g | Eiwit: 46,65g | Kolhy: 62,82g.   Ontbijt: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Strawberries. Lunch: Safeway Baby Carrots . Diner: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Basil , Red Gold Diced Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. meer...
Gewichtstoename van 2,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fat2fit69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.