Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 85,14g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 30,42g.
Ontbijt: Great Value Half & Half, Peach, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Ultra Performance Protein. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Salsa, Avocados, Miracle whip slaw dressing, Whole Foods Market Crispy Kale Slaw, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). Diner: Butter, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Andere: Cocoa fat bombs. meer...
|
|
3332 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Koken - 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, TV Kijken - 5 uren, Afwassen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|