Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 210,19g | Kolhy: 154,58g.
Ontbijt: Bccas Aplied Bccas, Glucofast, BSN Whey DNA, Crownfield Cornflakes. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hähnchen Brust-Filets. Diner: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Gemischter Salat mit Dressing, Hüttenkäse, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Body Attack Protein Truffles, Dedicated Fusion pro Choco-Tella, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|