Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
715 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 53,25g | Kolhy: 20,06g.
Ontbijt: Reserveage Collagen Replenish Powder, Lemon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Lipton Pure Green Tea, Tomatoes, Great Value Baby Dill Pickles, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Duke's Mayonnaise. Diner: Land O'Lakes Salted Butter, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Summer Squash. Snacks/Andere: Sour Cream, Walnuts. meer...
|
|
3811 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|