Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2837 kcal
|
Vet: 97,70g | Eiwit: 117,11g | Kolhy: 359,52g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Ciokonut (MD) Crema Bianca, Daily Life Gonuts! Cocoa And Hazelnut Protein Spread, Pancakes di Albumi alla Banana. Lunch: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Diner: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vivi Verde Coop Panetti Kamut Biologici, Conad Primo Sale, Pane Italiano, Fiorentini Gallette di Riso. Snacks/Andere: Pool Pharma MG.K VIS Magnesio Potassio Lemonade (4Gr. per Bustina), Corona Corona Extra, Mevgal Yogurt Greco Magro Mela Uvetta e Cannella, Algida Cornetto Classico (60g), Pancakes di Albumi alla Banana, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.), Algida Croccante. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|