Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 33,17g | Eiwit: 124,39g | Kolhy: 146,07g.
Ontbijt: RED Темный Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Добрый Сок Томатный, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". Diner: Пшеничный Хлеб, Кунжутное Масло, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Баклажаны Тушеные, Дядя Ваня Закуска Венгерская. Snacks/Andere: Smart Formula Контроль Веса, Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Солено-Сушеные, Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Малина, Power Pro Протеин Femine, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raeosa14's Gewicht Geschiedenis
|