venke1's Logboek, 19 jul 18

Huch...das sieht aus wie ein Würmerhaufen. Hatte von der Nachbarin eine Zucchini geschenkt bekommen,frisch aus dem Garten und dann habe ich dazu knobi,zwiebeln und Spagetti angebraten und etwas schmand ,das hat uns super lecker geschmeckt.Nun aber g.Nacht

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1727 kcal

Vet: 30,69g | Eiwit: 81,57g | Kolhy: 277,97g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Kaffee (Instant-Pulver), Bauernbrot, Gurke (mit Schale), Nektarinen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Diner: Spaghetti Trocken, Maredo Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Knoblauch. Snacks/Andere: Pink Lady Äpfel, Magnum Double Caramel. meer...

2136 kcal

Activiteit: Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...