Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 92,17g | Kolhy: 154,30g.
Ontbijt: Emping Melinjo, Tahu Goreng, Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Diner: Kerupuk Beras, Ikan Tongkol, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Call me Aru's Gewicht Geschiedenis
|