|
всем хорошего завершения недели)
|
1459 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 104,54g | Kolhy: 142,41g.
Ontbijt: Kupiec Rice Cakes with Chia Seeds, Сыр из Козьего Молока, На Здоровье Молоко 0,5%, Льняное Масло, Козуб Вівсяні Пластівці. Lunch: Мёд, President Сметана 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла, Постный Борщ. Diner: Хачапури, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Andere: Груши, Телятина Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Сто Пудов Кус-Кус. meer...
|
|
485 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smile.dentist's Gewicht Geschiedenis
|