Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 26,11g | Kolhy: 163,66g.
Ontbijt: Sałatka Jarzynowa, Melvit Mini Crisper Pieczywo Chrupkie Jaglane, Jagody, Maliny, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Płatki Owsiane. Lunch: Maliny, Krasnystaw Zsiadłe Mleko. Diner: Brzoskwinie, Olej Sezamowy, Sos Sojowy, Oliwa z Oliwek, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Cukinia, Longkou Vermicelli Makaron ze Skrobi Grochowej i Fasoli Mung, Produkt Suchy. Snacks/Andere: Białe Porzeczki. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Tai Chi - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|