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1211 kcal
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Vet: 60,00g | Eiwit: 39,53g | Kolhy: 137,15g.
Ontbijt: REWE Avocado, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Wasa Vollkorn, Lisani Sandwich-Scheiben mit Gouda. Lunch: Zucker, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Ja! Weizenmehl Type 405, Küchenmeister Dinkelvollkornmehl. Diner: Beck's Green Lemon Zero, Avocado, Tonoli Salat Dressing French Light, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Andere: Gekochtes Ei, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Kaufland Milch 0,1% Fett, Milch 1,5%. meer...
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1815 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
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