|
Yay! -1 inch around abdomen and chest. -1.5 inch from hips.
|
222,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3099 kcal
|
Vet: 162,18g | Eiwit: 151,17g | Kolhy: 247,04g.
Ontbijt: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Best Foods Real Mayonnaise, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Lunch: Burrito with Beef and Cheese, Quesadilla with Poultry and Cheese, Chili's Grilled Fish Tacos. Diner: Potato Salad , Green String Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Hostess Apple Fruit Pie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mokupuni's Gewicht Geschiedenis
|