Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 98,60g | Kolhy: 260,49g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Северная Ягода Морс Клюквенный, Пятерочка Банан, Элинар Шарики Куриные. Diner: Global Village Ананасовый Сок, Белый Хлеб, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Чай с Сахаром, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Избенка Кефир 1%, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сваля Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borisman's Gewicht Geschiedenis
|